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Livre: 108 exercices pour le cerveau pour stimuler, détendre et harmoniser le système nerveux

- Yoga sur chaise 

Yoga pour le Cerveau et le Système Nerveux 

- Visualisation créatrice

- Approfondissement du yoga/ Formation de professeur.e

 

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- Ateliers: méditation, Aplomb, Yoga régénérateur, respiration...

- Retraite de Yoga dans les Laurentides

- Formations: YOGA pour le CERVEAU et le SYSTÈME NERVEUX, YOGA sur CHAISE au Québec et en France, VISUALISATION créatrice, Yoga Nidra....

 

 

Enseignante de Yoga

Yogacharia, maitre en yoga 

 

Nathalie Perret

Par l'introspection, le yoga est l'outil idéal pour permettre à chacun de reprendre contact avec son corps, son énergie, sa force vitale, sa lumière intérieure. En enseignant à vivre pleinement dans le moment présent, la pratique du yoga est un chemin vers la liberté de l'être.

À VENIR: 

YOGA et ÉVEIL à SOI

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