À VENIR...
CONFÉRENCE
Colloque Francophone International en Yoga
organisé par la Fédération Francophone de Yoga
Date:
30 septembre 2023
Lieu:
Collège de Maisonneuve, Montréal
Thème du Colloque:
"La force du Yoga en période de crise"
Conférence à 11h de Nathalie:
"Développer la bienveillance"
Inscription auprès de la Fédération
FORMATION (18h)
Formation au Yoga Nidra
Dates:
21 oct., 11 nov., 2 déc.
Horaire:
3 samedis 11h-17h
Formation certifiée par la FFY et IYF
Le Yoga du Sommeil favorise l'instauration d'un état de relaxation profonde, physique et mentale. Mais c'est aussi beaucoup plus!
FORMATION (8h)
Formation au Yoga sur Chaise
Dates:
Dimanche 10 décembre 2023
Horaire:
9h-17h30
Pour enseigner le yoga aux personnes à mobilité limitée (Ainés, pers. blessées, en espace limité...). Adaptations spécifiques et exercices thérapeutiques. Reconnu par les Fédérations de Yoga FFY et IYF. Tarif: 180$+tx, Acompte: 50$
ATELIER (2h)
Introduction à la Méditation
Date:
à confirmer
Horaire:
10h-12h
Bienvenue à tou.te.s avec ou sans expérience!
Venez découvrir les bienfaits de la méditation, les différentes techniques, la préparation pour favoriser le calme mental (posture, attention, respiration, ancrage), les obstacles et défis (comment gérer les sensations physiques, les pensées et émotions), et développer une routine quotidienne essentielle.
FORMATION (60h)
Yoga pour le Cerveau
et le Système Nerveux
Dates:
8 sept.-10 nov.
Horaire:
Les vendredis 10h-16h30
Formation certifiée par la FFY et IYF
RETRAITE
Retraite de Yoga
Date:
27-29 octobre 2023
Lieu:
St-Étienne-de Bolton (Estrie)
Bienvenue à tou.te.s !
Voici l'occasion de faire une pause dans la nature, de se reconnecter à soi, à sa vitalité et sérénité intérieures. Cours de Yoga, Yoga restaurateur, Yoga Nidra, méditation...
Nombre de places limité!
FORMATION (30h)
Prana sadhana
Dates:
17 nov. - 15 déc. 2023
Horaire:
les vendredis 10h-16h30
Comment mieux faire circuler notre énergie vitale dans la vie quotidienne en favorisant une bonne santé globale? Seront abordés: respiration optimale, posture d'aplomb, exercices pratiques sur les Chakras, Nadis, Granthis... Certificat reconnu par la FFY et IYF.
Une expérience transformatrice !
FORMATION (30h)
Formation au Yoga Restaurateur ou régénérateur en aplomb
Dates:
12 janvier-9 février 2024
Horaire:
les vendredis 10h-16h30
L'hiver est le meilleur moment pour se ressourcer, se reconnecter à la Paix profonde et sa vitalité intérieure. Certificat reconnu par la FFY et IYF.
Une expérience profonde pour se déposer et revenir à l'essence de ce qu'on est!
