ÉQUIPE
Professionnelle et reconnue
Les professeures de Yoga ont suivi des centaines d'heures de formation reconnues par la Fédération Francophone de Yoga et l'International Yoga Federation. Suite à leur certification de base, elles se sont spécialisées dans différentes approches (méditation, Yoga sur chaise, posture naturelle d'aplomb, yoga hormonal, yoga prénatal, pathologies, Yoga du cerveau et du système nerveux, Ayurveda,...) et ont acquis une excellente expérience d'enseignement du yoga au cours des années.
Nathalie Perret
Fondatrice & Directrice
De 2018 à 2024
Très impliquée dans la communauté du yoga (chroniqueuse, formatrice, conférencière), Nathalie était professeure de yoga certifiée, conseillère en Ayurveda et naturothérapeute. Après une formation scientifique, elle s'est consacrée entièrement à sa passion du Yoga. Ses heures de formation continue et d’enseignement se comptent par milliers.
Après avoir suivi des études universitaires internationales en physique (France, Angleterre, Australie, Afrique du Sud, Canada), Nathalie s'est d'abord engagée dans la recherche scientifique (propriétés optiques quantiques de la matière). Puis, à la naissance de ses enfants, elle a choisi de s'investir dans le Yoga pour nourrir sa recherche d’épanouissement tant au niveau physique, qu’émotionnel et spirituel. Elle est devenue professeure de Yoga en 2009 puis a été initiée au Karma Sannyasa en 2013 (swamini Dhyânânanda Saraswati). En 2019, elle a reçu le titre de Maitre en Yoga (Yogacharya).
Toujours curieuse et passionnée par le Yoga, elle continue à explorer cet art de vivre millénaire, en particulier via la posture naturelle d'Aplomb, la circulation de l'énergie de vie (Prana) dans le corps, la profondeur du Nidra Yoga, la puissance du Mantra Yoga et l'accueil bienveillant inconditionnel (Vision sans Tête de Douglas Harding). Depuis 2009, elle a à coeur de partager et transmettre tout ce que le Yoga lui a apporté, toutes ses connaissances et expériences dans le cadre de cours, formations, ateliers et conférences.
Son expérience d'enseignement (Yoga sur chaise pour les Ainés, pour les personnes atteintes de sclérose en plaque (SEP), de commotion cérébrale, de Parkinson, d'Alzheimer, de fibromyalgie, etc), ainsi que son cheminement personnel (déficit d'attention, dépression, burn-out, épuisement, anxiété, 2 cancers,...) l'ont amenée à développer une approche plus spécifique de Yoga pour le cerveau et le système nerveux. Elle avait à coeur d'aider chaque personne à s'épanouir, à retrouver toutes ses ressources intérieures pour vivre plus consciemment dans la Paix et la Joie!
Nathalie nous a quitté le 17 septembre 2024. Le studio poursuit selon ses enseignements.
Nicole Bruyère
Enseignante de Yoga
Nicole est professeure de yoga certifiée en Hatha Yoga. Ses nombreuses formations continues font d’elle une excellente professeure de yoga, très compétente.
Parfaitement bilingue, Nicole est également professeure d’anglais de formation.
Yoga Lumière a la chance de profiter de l'expertise de Nicole depuis 2018. Nicole aime particulièrement donner des cours de Yoga Kurunta (yoga au mur de cordes). Elle est certifiée dans l'enseignement du Hatha Yoga de l'école Satyam. Puis elle a suivi de nombreuses autres formations: Anatomie et pathologies (école Satyam), Yoga pour le cerveau et le système nerveux (Yoga Lumière), Yoga Kurunta (école Satyam), Yoga hormonal (école Satyam), Yoga sur chaise (Yoga Lumière), Aplomb (Georgia Leconte, Yoga Lumière), Chakras (école Satyam), Satyam 2 (école Satyam), Yoga Nidra (Yoga Lumière), Méditation et Yoga Nidra (école Satyam), Yoga au Féminin (Institut Satyam Tantra Yoga), Yoga prénatal (Open Sky Yoga), Yoga restaurateur/régénérateur (Yoga Lumière), Jyoti, psychologie du yoga (école Satyam).
Nicole a aussi enseigné dans différents studios de Yoga ou organismes depuis plusieurs années.
Caroline Gervais
Enseignante de Yoga
Caroline est danseuse professionnelle depuis de nombreuses
années. Le mouvement, la posture et l’équilibre ont toujours été au coeur
de son mode de vie. L’appel pour le yoga s’est fait il y a plusieurs années,
c’était une suite logique à la danse et ça venait ajouter l’aspect important
qu’est la respiration, avec ses différentes techniques et bienfaits.
Caroline est certifiée de l’école Satyam en Hatha yoga, de Magiyoga pour le yoga
enfants, de Yogatout pour le yoga adapté aux aînés et de Yoga Lumière pour l'enseignement du yoga sur chaise. C’est une belle
suite à son métier et selon elle la meilleure façon de bien vieillir en santé
autant pour le corps que pour l’esprit.
Olga Kolbina
Enseignante de Yoga
Directrice
Olga est professeure de Hatha Yoga en Aplomb, certifiée par Yoga Lumière. En plus des formations en Yoga sur chaise, Yoga pour le Cerveau et le Système Nerveux, Yoga Nidra et Yoga Restaurateur en Aplomb, elle a vécu une expérience inestimable, qu'elle est très heureuse de transmettre à d'autres personnes.
Depuis sa petite enfance, Olga est amoureuse du sport, du mouvement, de l'activité physique. Après avoir obtenu son diplôme avec mention, dans la spécialité "Éducation physique et sport", elle a travaillé avec des enfants pendant un certain temps. Olga a beaucoup voyagé en compagnie de la grande famille du Cirque du Soleil, et c'est finalement ici, à Montréal, qu'elle a eu la chance de réaliser son rêve. Un voyage fascinant à travers les étendues du Yoga et de la langue française a commencé sous la direction de Nathalie Perret au Studio Yoga Lumière. La rencontre avec une personne incroyable, profonde et consciente, que Olga souhaite à tout le monde. Namaste
Alejandra Sepulveda
Enseignante de Yoga
En tant qu'enseignante passionnée, je transmets le yoga sous diverses formes : Hatha, Vinyasa, Yin, ainsi que des pratiques plus spécifiques comme le yoga restaurateur, le yoga pour aînés, ou encore le yoga pour la santé pelvienne. Mon parcours m'a permis de me former dans des domaines variés, allant de la gestion du stress à l'ayurvéda, en passant par le yoga kurunta (sur cordes) et le nidra.
J'ai eu la chance de rencontrer des enseignant(e)s inspirant(e)s à travers des formations comme celles de Yoga Sangha, de l'Institut Vidya, de Satyam, et de Naada, qui m'ont permis d'approfondir ma pratique et d'élargir mes horizons.
Le yoga m'amène à semer la bonté, la beauté et l'harmonie dans la vie des autres, tout en cultivant en moi-même ces valeurs essentielles. À travers chaque séance, j'espère offrir un espace de partage et d'épanouissement.
Olivia Boudreau
Enseignante de Yoga
J’ai pratiqué le yoga pendant plus de 15 ans avant d’obtenir ma certification de Hatha Yoga 300 heures auprès de Sophie Laroche (Soham, école de Hatha yoga). Curieuse et rigoureuse, je poursuis ma formation afin d’offrir un enseignement de qualité et d’embrasser tout ce que la pratique peut offrir.
Véronique Anandini
Enseignante de Yoga
Le yoga est entré dans ma vie il y a plusieurs années par les bienfaits évidents que laissaient les postures sur mon corps.
Passionnée pour l’anatomie humaine, j’aime comprendre les différents mouvements du corps et son fonctionnement. Ayant complété ma formation professorale de
300 heures de Hatha yoga, mon apprentissage se poursuit au sein de nouvelles formations.
Même si ce sont les asanas qui m’ont donné envie d’approfondir mes connaissances, j’ai vite constaté la place qu’ont pris les enseignements yogis dans mon quotidien. Je saisis un peu plus chaque jour le sens du « Yoga hors tapis ».
La pratique du yoga a toujours eu une présence positive dans ma vie. J’ai tout de suite eu la chance d’être accompagnée par des enseignants passionnés qui m’ont transmis leur amour du yoga. C’est avec joie que je le partage à mon tour.