Date à venir

Guidé par Karine
​Venez vivre une expérience unique grâce à Karine Laverdure, sonothérapeute. 
 

Une expérience vibratoire et
multidimensionelle.

C'est comparable à une mise a jour
avec l'âme.

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Date à venir

Guidé par Olga

  • Bases du travail du plancher pelvien 
• Exercices concrets et accessibles
• Introduction à l’anatomie et à la biomécanique
• Auto-évaluation simple (ressentir et comprendre)
• Pratique douce intégrative.

Dates à venir
 L'auberge du renouveau à Sutton
Guidés par Olga et Nicole

Accessible à tous les niveaux.
Un temps précieux pour faire une pause et plonger en toi, au cœur de la nature. Reconnecter à soi, raviver ton énergie, ta lumière et ta paix intérieure.
Yoga, respiration, méditation, un grand domaine privé et temps libre.

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​Date à venir

Guidé par Nicole

Le pranayama
Les asanas
Les mantras
Les madras
La philosophie