top of page
activitesyogalumiere.jpg

À  VENIR...

ATELIER (2h)

baindesonsKarine.jpg

Bain sonore

Date:

samedi 20 mai

Horaire:

14h30-16h30

Venez vivre une expérience unique grâce à Karine Laverdure, sonothérapeute. 

 

Confortablement allongé sur un tapis de sol, laissez vous émouvoir et transporter par les différentes sensations que les sons et les harmoniques procurent. 

ATELIER (2h)

Mountains in Clouds_edited.jpg

Introduction à la Méditation

Date:

samedi à confirmer

Horaire:

13h-15h30

Bienvenue à tou.te.s avec ou sans expérience!

Venez découvrir les bienfaits de la méditation, les différentes techniques, la préparation pour favoriser le calme mental (posture, attention, respiration, ancrage), les obstacles et défis (comment gérer les sensations physiques, les pensées et émotions), et développer une routine quotidienne essentielle.  

CONFÉRENCE

logoFFY.png

Colloque Francophone International en Yoga

organisé par la Fédération Francophone de Yoga

Date:

30 septembre 2023

Lieu:

Collège de Maisonneuve, Montréal

Thème du Colloque:

"La force du Yoga en période de crise"
Conférence à 11h de Nathalie:

"Développer la bienveillance"

Inscription auprès de la Fédération

FORMATION (30h)

formationyogacerveau.jpg

Yoga pour le Cerveau et

le Système Nerveux

Dates: 

Automne 2023

Horaire:

11h30-17h30

Formation certifiée par la FFY et IYF

Plus d'informations

FORMATION (8h)

formationyogachaise.jpg

Formation au Yoga sur Chaise

Dates:

18 juin 2023

Horaire:

9h-17h30

Pour enseigner le yoga aux personnes à mobilité limitée (Ainés, pers. blessées, en espace limité...). Adaptations pour bouger en toute sécurité et exercices thérapeutiques. Certificat reconnu par les fédérations FFY et IYF. 

JOURNÉE PORTES OUVERTES

Aller au cours de Yoga

Cours Gratuits

Date: 

samedi 

Horaire:

-  14h-15h: Yoga pour tous

Merci de réserver votre place.

Bienvenue à tou.te.s, avec ou sans expérience.

Au plaisir de vous rencontrer!

FORMATION (30h)

pubformationrestaurateur23.png

Formation au Yoga Restaurateur ou régénérateur dans l'aplomb

Dates:

à confirmer

Horaire:

les vendredis 10h-16h30

L'hiver est le meilleur moment pour se ressourcer, se reconnecter à la Paix profonde et sa vitalité intérieure. Certificat reconnu par la FFY et IYF. 

Une expérience profonde pour se déposer et revenir à l'essence de ce qu'on est!

bottom of page