Date:

samedi 20 mai

Horaire:

14h30-16h30

Venez vivre une expérience unique grâce à Karine Laverdure, sonothérapeute. 

 

Confortablement allongé sur un tapis de sol, laissez vous émouvoir et transporter par les différentes sensations que les sons et les harmoniques procurent. 

Date:

samedi à confirmer

Horaire:

13h-15h30

Bienvenue à tou.te.s avec ou sans expérience!

Venez découvrir les bienfaits de la méditation, les différentes techniques, la préparation pour favoriser le calme mental (posture, attention, respiration, ancrage), les obstacles et défis (comment gérer les sensations physiques, les pensées et émotions), et développer une routine quotidienne essentielle.  

organisé par la Fédération Francophone de Yoga

Date:

30 septembre 2023

Lieu:

Collège de Maisonneuve, Montréal

Thème du Colloque:

"La force du Yoga en période de crise"
Conférence à 11h de Nathalie:

"Développer la bienveillance"

Inscription auprès de la Fédération

Dates: 

Automne 2023

Horaire:

11h30-17h30

Formation certifiée par la FFY et IYF

Plus d'informations

Dates:

18 juin 2023

Horaire:

9h-17h30

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Pour enseigner le yoga aux personnes à mobilité limitée (Ainés, pers. blessées, en espace limité...). Adaptations pour bouger en toute sécurité et exercices thérapeutiques. Certificat reconnu par les fédérations FFY et IYF. 

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Date: 

samedi 

Horaire:

-  14h-15h: Yoga pour tous

​

Merci de réserver votre place.

Bienvenue à tou.te.s, avec ou sans expérience.

Au plaisir de vous rencontrer!

​

Dates:

à confirmer

Horaire:

les vendredis 10h-16h30

​

L'hiver est le meilleur moment pour se ressourcer, se reconnecter à la Paix profonde et sa vitalité intérieure. Certificat reconnu par la FFY et IYF. 

Une expérience profonde pour se déposer et revenir à l'essence de ce qu'on est!