top of page


Pour découvrir la lumière en soi

SESSION AUTOMNE


15 semaines
Jusqu'au 21 décembre

Le coût sera adapté au nombre de cours restants.



 

 

Bienvenue à Yoga Lumière

 

 


Implanté dans la communauté montarvilloise depuis 2017, Yoga Lumière offre un bel espace de ressourcement où le yoga est enseigné avec professionnalisme et précision.

Notre approche est basée sur l'adaptation et l'écoute bienveillante - dans le respect des capacités et des limites de bchacun.

Screenshot_2025-11-21-14-52-37-373_com.google.android.apps.docs-edit.jpg
Yoga Class _edited_edited_edited_edited.jpg
Tree Pose _edited_edited_edited.jpg

Cours de Yoga

Cours de groupe, cours privés et semi-privés au studio ou à l'extérieur. Des cours adaptés à toutes et à tous, jeunes et moins jeunes.
L'approche est basée sur l'alignement, l'adaptation, l'écoute attentive et bienveillante, dans le respect des capacités et des limites du corps.

Ateliers

Pour approfondir un aspect spécifique, s'ouvrir à de nouvelles perspectives, explorer ce qu'on est, se reconnecter à soi, se ressourcer en profondeur.

Il est essentiel de s'offrir du temps pour soi, pour s'épanouir pleinement.

Home: Classes

Cours d'essai

Disponible en tout temps

bottom of page