Présentation

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Les cours privés offrent un accompagnement personnalisé, adapté à votre condition physique, émotionnelle ou thérapeutique.
Chaque séance est construite selon vos besoins du moment afin d’obtenir des résultats rapides et durables.

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Bienfaits du cours

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• Programme 100 % personnalisé
• Travail postural précis
• Liberté d’horaire
• Outils adaptés : respiration, étirements, renforcement
• Avancées rapides et mesurables

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Pour qui ?

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• Douleurs chroniques (dos, nuque, hanches…)
• Stress, anxiété, fatigue
• Limitations de mobilité
• Conditions auto-immunes ou neurodégénératives
• Débutants qui veulent apprendre la base en toute sécurité