Session de printemps
Du 21 avril au 22 juin

Cours d'essai disponible en tout temps (sur réservation, 10$)

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Implanté dans la communauté montarvilloise depuis 2017, Yoga Lumière offre un bel espace de ressourcement où le yoga est enseigné avec professionnalisme et précision.

Approche personnalisée et adaptée à chaque élève!

Cours de Yoga

Cours de groupe, cours privés et semi-privés au studio ou à l'extérieur. Des cours adaptés à toutes et à tous, jeunes et moins jeunes.
L'approche est basée sur l'alignement, l'adaptation, l'écoute attentive et bienveillante, dans le respect des capacités et des limites du corps.

Nos cours

Ateliers

Pour approfondir un aspect spécifique, s'ouvrir à de nouvelles perspectives, explorer ce qu'on est, se reconnecter à soi, se ressourcer en profondeur.

Il est essentiel de s'offrir du temps pour soi, pour s'épanouir pleinement.

À venir

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