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Pour découvrir la lumière en soi.

Cours d'essai disponible en tout temps (sur réservation, 10$)

Depuis 2017, notre petit studio situé à Saint-Bruno-de-Montarville vous offre un bel espace de ressourcement et d’épanouissement.

Découvrez notre approche unique qui vise à vous guider vers plus d'aisance et de sérénité, afin de retrouver votre plein potentiel et vivre pleinement.

Cours de Yoga et Méditation

Cours de groupe, cours privés et semi-privés au studio, en ligne ou à l'extérieur: belle variété de cours adaptés à tous, jeunes et moins jeunes. L'approche est basée sur l'alignement, l'adaptation, l'écoute attentive et bienveillante, dans le respect des capacités et limites du corps... 

Formations

Envie de vivre plus en harmonie avec votre corps, vos émotions, vos relations? Envie d'approfondir vos connaissances et votre pratique du Yoga? Ces formations sont certifiées et  reconnues internationalement depuis plusieurs années.  Elles sont enseignées au Québec et en France.

Ateliers, conférences, retraites...

Pour approfondir un aspect spécifique, s'ouvrir à de nouvelles perspectives, explorer ce qu'on est, se reconnecter à soi, se ressourcer en profondeur...

Il est essentiel de s'offrir du temps pour soi, pour s'épanouir pleinement.

Home: Classes

Cours d'essai

Disponible en tout temps

Notre équipe

NathPe.JPG

Fondatrice & directrice de Yoga Lumière

Enseignante, formatrice, chroniqueuse, conférencière, responsable du comité Science et Yoga de la Fédération FFY, conseillère en Ayurveda, naturothérapeute,

Ph.D. en sciences

NicoleBruyereYL_edited_edited_edited.jpg

Professeure de Yoga certifiée

Fidèle collaboratrice, Nicole donne des cours à Yoga Lumière depuis 2018.

Elle est aussi professeure d'anglais et adepte de la course à pied.

CarolineGervais copie_edited.jpg

Enseignante certifiée en Hatha Yoga (École Satyam). Caroline est aussi danseuse professionnelle.

Nous sommes heureuses d'accueillir sa belle énergie à notre studio.

NathOrtiz2.jpg

Enseignante de Hatha Yoga et de Yoga restaurateur depuis 2011 (École Satyam). Elle est aussi formée en Yoga sur chaise et Yoga pour enfants. 

Elle enseigne également les langues et elle adore les escapades en pleine nature!

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