5 décembre
De 19 h à 21 h
Guidé par Karine
57$ taxes incluses
​Venez vivre une expérience unique grâce à Karine Laverdure, sonothérapeute. 

Confortablement allongé sur un tapis de sol, laissez vous émouvoir et transporter par les différentes sensations que les sons et les harmoniques procurent. 

Au plaisir de vous rencontrer!

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Hiver 2026

Date à venir
Guidé par Olga

Un atelier axé sur la fluidité et la conscience du mouvement dans les hanches et les genoux. Par des exercices ciblés, on explore la mobilité, la stabilité et la connexion entre le bas du corps et le centre. Un moment pour délier, renforcer et retrouver l’aisance naturelle du mouvement.

Printemps 2026
Date à venir
Un moment juste pour toi
Un temps précieux pour faire une pause et plonger en toi, au cœur de la nature. Reconnecter à soi, raviver ton énergie, ta lumière et ta paix intérieure.
Yoga, respiration, méditation, un grand domaine privé et temps libre.

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21 décembre
 De 10 h à 12 h
Guidé par Olga
40 $ taxes incluses

Yoga restaurateur, pranayama et
longue yoga Nidra.
Un moment pour ralentir, relâcher et se déposer à l’approche du temps des Fêtes.
Le solstice d’hiver, la journée la plus courte et la nuit la plus longue de l’année, nous rappelle l’importance de revenir vers l’intérieur.