Un moment pour ralentir

Le printemps nous invite naturellement au renouveau.
 

Cette retraite est une occasion précieuse de faire une pause, de ralentir le rythme et de revenir à l’essentiel.
Au cœur de la nature, vous pourrez vous déposer, respirer profondément et retrouver une connexion plus douce avec vous-même.
 

Un temps pour raviver votre énergie, votre lumière et votre paix intérieure.

⸻

Au programme
 

Au fil du week-end, environ six pratiques guidées vous seront proposées :

• yoga
• prānāyāma
• méditation
• postures restauratrices
• moments de silence et d’intégration
• temps libre pour marcher, se reposer et profiter de la nature

⸻

Le lieu
 

La retraite se déroule à l’Auberge du Renouveau, un lieu paisible niché au cœur de 47 acres de forêt.

Sur place, vous aurez accès à :

• un grand sauna
• un étang naturel
• de magnifiques sentiers pour marcher
• une vue apaisante sur les montagnes

⸻

Dates et horaires
 

Arrivée : vendredi 17 avril entre 16 h et 17 h
Départ : dimanche après le dîner, vers 14 h

⸻

Tarif
 

• 500 $ en occupation double ou triple (jusqu’au 15 mars)
• 550 $ après cette date
• +145 $ pour une occupation simple (selon disponibilité)

⸻

Le tarif comprend
 

• l’hébergement à l’Auberge du Renouveau
• tous les repas végétariens
• l’ensemble des pratiques guidées durant le séjour

Linge de maison et stationnement inclus
(borne de recharge électrique sur demande).

⸻

Après votre inscription, vous recevrez :

• l’horaire détaillé du week-end
• le guide de bienvenue
• le formulaire de santé
• la liste des effets personnels à apporter

⸻

⚠️ Les places sont limitées.